Beslissingen nemen

Beslissingen nemen - Keuzes maken

Ongemerkt nemen we elke dag veel beslissingen. We realiseren het ons niet, maar als je erover nadenkt beslis je elke dag hoe je je kleedt, wat je eet, welke taken je voorrang geeft en ga zo maar door. Deze beslissingen nemen we vrij onbewust, zonder lang over na te denken. Wanneer je echter voor beslissingen komt te staan die een directe impact hebben op je leven, dan ga je er bewusten langer over nadenken. Er komen  tientallen gedachten vrij die jouw beslissingsproces op een positieve of negatieve manier kunnen beïnvloeden. Denk hierbij aan beslissingen over het kiezen voor een nieuwe baan, het kopen van een huis of een auto. Alle drie grote beslissingen die je veel hoofdbrekens kunnen kosten.

Om deze post compact te houden ga ik hier alleen in om het nemen van beslissingen wanneer het om werk gaat. Anders zou deze post te omvangrijk worden en ik vind het belangrijk om kort en bondig te blijven.

Op het gebied van werk heb ik zelf om verschillende redenen veel veranderingen doorgemaakt, kijk maar eens naar mijn LinkedIn profiel. Telkens wanneer ik voor de beslissing stond voor een andere baan sloeg de twijfel toe. Wilde ik naar “X” of naar “Y”? Wat zou de één me brengen en wat zouden daarbij de voordelen zijn? Of was toch die ander de betere keuze? Ik was daarbij net een weegschaal. Ik sloeg om van de ene naar de andere kant en had moeite met het nemen van de uiteindelijke beslissing.

Hoe ben ik gaan beslissen

Ik ben gelukkig altijd in de positie geweest dat ik kon kiezen uit meerdere opties wanneer ik van baan wilde of moest veranderen. Om de uiteindelijke beslissing te nemen ben ik op een gegeven moment de situatie bij de verschillende werkgevers gaan beschrijven. Simpelweg op een velletje A4. Daar schreef ik dan de punten op die van belang waren: aantal uren, welke dagen van de week, het takenpakket, de beloning die er tegenover stond, reistijd, vervoersmiddel (auto, fiets, OV), het gevoel dat ik bij het bedrijf had gekregen en de ‘klik’ met directe collega’s die al had ontmoet en gesproken. Al deze zaken zette ik op een rijtje en beoordeelde deze per bedrijf met een “++” wanneer ik het als zeer positief zag, een “+” als het goed genoeg was, een “0” wanneer ik het niet als positief of negatief kon waarderen, een “- -“ wanneer het een “no-go” voor me was of een “-“ als het niet paste maar door een positief punt gecompenseerd werd. Zo maakte ik mijn lijstje compleet en koos voor degene die na evaluatie als meest positieve uit de bus kwam.

Hoe ik het nu doe

Inmiddels weet ik als vijftiger precies wat ik wel en niet wil. Daarom gebruik de bovenstaande methode nog steeds maar nu doe ik het aan de hand van mijn wensenlijst. Ik heb een lijst met criteria opgesteld die ik als belangrijk ervaar en deze aangevuld met een lijst van criteria die voor mij als een “no-go” – als onoverkomelijk – gelden. Dat heeft mijn leven een stuk makkelijker gemaakt.

Een van de aspecten aan mijn werk die ik als heel belangrijk ervaar is dat ik mijn werk met de fiets kan bereiken, omdat ik het heerlijk vind om in de buitenlucht te zijn. We werken per slot van rekening al de hele dag binnen.

Enkele van die onoverkomelijk zaken die ik heb neergezet is een baan van meer dan 24 uur per week en het niet vrij zijn op de vrijdag. De redenen hiervoor zijn dat ik meer tijd aan mijn praktijk Hands of Happiness wil besteden en ik op de vrijdag alle zaken geregeld wil hebben voor ik ongestoord van het weekend kan genieten.

Andere aspecten van het beslissen

Bij het nemen van beslissingen heeft iedereen zijn eigen criteria. Je vindt hier een aantal algemene criteria die een belangrijke rol spelen bij het nemen van beslissingen:

  • Hoe kan ik mijn kwaliteiten bij de nieuwe werkgever benutten? Soms wil je verandering omdat je voelt en denkt dat je meer kan dan je nu doet terwijl je het wel naar je zin hebt met het team en de leidinggevende van het team. Het is in dat geval belangrijk voor jezelf af te wegen of werkplezier zwaarder telt dan de nieuwe functie of de nieuwe, onbekende omgeving:
  • Welke voordelen heeft de verandering voor mij? Kijk kritisch naar je wensenlijstje en je persoonlijke doelstellingen. Het gras lijkt vaak groener bij de buren maar soms blijkt de grasmat bij de buren een kunstgras te zijn. De uiterlijke schijn kan soms behoorlijk bedriegen weet ik uit eigen ervaring;
  • Geeft deze nieuwe uitdaging mij de voldoening die ik zoek, past de baan/functie bij mijn criteria? Blijf altijd trouw aan jezelf en houdt je eigen criteria hoog! Meer verantwoording betekent ook dat er meer van je wordt verwacht. In geval van promotie kan het zelfs zijn dat je boven je huidige teamleden komt te staan. Dit vraagt om een andere werkhouding en zal de werkrelatie danig veranderen. Niet elke vooruitgang is een verbetering;
  • Laat je niet leiden door angst of twijfel. Wanneer de nieuwe uitdaging (intern of extern) voldoet aan jouw criteria en jouw doelstellingen, dan kan je je emotie aan de kant zetten en je beslissing op rationele gronden nemen. Het gaat altijd om wat jij ervan vindt en of het bij jou en jouw criteria past;
  • Blijf rationeel en laat je emotie niet de belangrijkste drijfveer zijn. Als je het grootste deel van de hokjes van jouw criteria hebt aangevinkt, dan weet je dat je rationeel hebt besloten. Nu kan je je innerlijke stemmetje nog een laatste zegje laten doen;
  • Bepaal of het goed genoeg is. Vaak streef je naar perfectie: de perfecte baan, de perfecte werkplek, het perfecte team, de perfecte omgeving…het is niet alles goud wat er blinkt. Soms moet je je tevredenstellen met wat goed genoeg is om teleurstelling en missers te voorkomen.

Beslissen doe je vanuit je hoofd en je hart. Het nemen van beslissingen is een serieuze en wordt soms bemoeilijkt door je innerlijke onrust. Wanneer je rust wilt vinden in tijden van het nemen van beslissingen, dan kan ik je helpen om de rust te vinden van waaruit jij je beslissingen kan gaan nemen.

Als je wilt weten hoe reiki jou kan helpen, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op of lees verder op mijn website.

Natuurlijk kan je altijd een kijkje nemen in mijn gastenboek om daar zelf te lezen hoe mensen de reiki- en massagebehandeling ervaren.

 

Geschreven door Hands of Happiness.

Voor informatie: lucienne@handsofhappiness.nl | 06-21591971

Hands of Happiness - Reiki massage Amsterdam Badhoevedorp - Lucienne Monteiro

Wat is Reiki?

Bij een Reikibehandeling wordt levensenergie doorgegeven aan de ontvanger. Deze energie vindt zelf haar weg door het lichaam en de geest van de ontvanger. De doorgegeven energie heeft een voedende en harmoniserende werking op energiebanen (nadi's en chakra's).

Ben je benieuwd wat het met jou doet?

Boek dan jouw ervaring bij mij

De reiki-massage duurt 30-45 minuten en daarna bespreek ik met jou wat ik gevoeld heb. Daarna kijken wij samen of jij hier iets in herkent en of jij hier iets mee wilt/kunt doen. Dan kan jij zelf bepalen of jij een vervolgafspraak wilt maken.

Weet je overigens dat ik een stempelkaart verkoop waarbij je 4 ervaringen krijgt voor de prijs van 3? Deze stempelkaart kun je ook bestellen via de website.

reiki massage waterval reikibehandeling badhoevedorp amsterdam 2

Afspraak maken

Geef hier jouw voorkeursdatum aan en na bevestiging is de afspraak definitief.

Aanvullende optie: hand- en onderarmmassage van 30 minuten (alleen als aanvulling op de reikibehandeling of de reiki en massagebehandeling).

De vaste openingstijden zijn:
Maandag: 19:30 - 20:30
Dinsdag: 11:00 - 12:00
Woensdag: 19:30 - 20:30
Donderdag: 19:30 - 20:30
Vrijdag: 15:00 - 16:00

Locatie:
Einsteinlaan 4, Badhoevedorp

Prijzen:
Reiki + (schouder/nek/hoofd) massage: € 47,50
Hand- en onderarmmassage: € 15,00

januari 2025
ma
di
wo
do
vr
za
zo
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *